© 2020 Dječji vrtić. Sva prava pridržana. Designed By Georg
Zdrava prehrana danas podsjeća na mršavljenje, ali ona se zapravo odnosi na utjecaj hrane na naše zdravlje. Organizam je potrebno opskrbiti vitaminima, mineralima, proteinima, masnim kiselinama, aminokiselinama, ugljikohidratima, željezom i drugim što je potrebno da on normalno funkcionira. Sam pojam zdrave prehrane uključuje mnogo više od podjele hrane na zdravu i nezdravu, te izbjegavanje nezdrave i konzumiranje zdrave hrane, a možemo ga definirati kao:
